神经根型颈椎病的症状有哪些

概述

我是一名文员，每天对着电脑都要工作七八个小时。最近感觉脖子处特别的酸困，坐一会儿就感觉受不了。需要不停地转动头部，转动的时候还会听到咔咔的响声，而且有时候睡起来还会落枕。精神感觉特别的累，怎么休息也休息不过来，后来去医院进行检查，医生说是因为神经引起的颈椎病，不知道出现这样的情况该怎么办？吃一些什么药物能够治疗。

步骤/方法：

1、 颈椎病的患者一定要注意休息好，不要保持一个姿势太久。打完之后你可以活动下脖子。经常站起来运动一下。睡觉的时候枕头不要太高。平时要多增加一些胫肩部肌肉的锻炼。也可以用手来按摩脖子。

2、 平时也可以吃一些药物来进行治疗。或者是喝些中药，来调理神经，或者是采用中医针灸疗法。要保持脖子处的保暖，不要受凉，可以多吃一些含钙高的食物，或者是吃一些钙片。多增加一些活动。

3、 还有嘛，患者饮食要注意清淡，不要吃上火的食物。要保持充足的睡眠，早睡早起，不要有太大的心理压力，多增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力。平时也可以买一个按摩器，来经常按摩。

注意事项：

患者要注意休息好不要让脖子处太累，不要保持一个姿势太久，适当的增加一些，肩膀处和脖子肌肉的锻炼，可以采取中医针灸疗法来进行治疗。