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落枕,是生活中一种常见病,多是由于睡觉姿势不良导致的。出现落枕将伴随脖子疼痛,后背部疼痛,脖子发麻的症状,严重的患者可能会出现脖子朝一边歪斜,无法动弹。那么落枕如何医治才能好的快呢,来看看快速治疗落枕的方法。
落枕属于一种常见病,在青年人身上较为常见。如果脖子出现僵硬无法动弹,伴随有肩膀,颈后部酸疼,肌肉紧致,不松弛,甚至出现痉挛的症状,那就判断是落枕。目前治疗落枕最有效的方法就是热敷法。拿家里都有的毛巾或者热水袋进行局部热敷,缓解疼痛,或者直接在患处贴一个暖宝宝,可以有效刺激神经,帮助缓解疼痛,轻微的患者敷几个小时左右就彻底痊愈,严重的患者需要连着敷三天,症状明显改善。
第二种快速治疗落枕的方法就是药物治疗,可以使用红花油,风油精,云香精等,涂抹在脖子后面,敷完之后再慢慢的进行按摩,如果自己不方便,可以让家人朋友帮忙,这几种药物能够有效去痛散瘀,尤其是热敷后再涂抹,效果更好。除此外还可以使用止痛膏药,直接贴在疼痛的地方,效果也很显著。
第三种方法就是拔火罐,最直接有效的方式,平时如果是久坐的上班族,也可以没事进行按摩,针灸,拔罐,对身体有益处。这几种方法都能快速缓解颈背部酸疼,缓解肌肉紧张,让颈肩部松弛。其实轻微的落枕都是可以自愈的,一般两天后自行可痊愈,只有严重的落枕患者需要用药治疗,如果出现肩周炎颈椎病,或者痉挛的症状,那平时可要多多注意了,多做运动,锻炼身体,注意休息,营养均衡。