乳腺增生为什么会出现

概述

妈妈在去年的时候查出得了乳腺增生，刚开始的时候乳房有肿块，也不疼她就没在意，后来在单位检查妇科病的时候查出来的，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射中间吃了好多的药可是效果总是不能彻底根除，我好害怕啊这可怎么办，后来一个偏方治好了，特意来跟大家分享下。

步骤/方法：

1、 保持舒畅的心情、乐观的情绪。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

2、 改变饮食结构，防止肥胖，多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。患者可以准备适量的仙人掌和新鲜的猪肝，把仙人掌去刺去皮，然后切成片，把猪肝也切成片，然后把仙人掌和猪肝一起同炒，按自己口味加调料。

3、 患者要根据病情制定合理的治疗方案。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调。

注意事项：

乳腺增生的患者同时要注意加强营养，注意休息，补充维生素和微量元素。但是要注意不宜过多进食补品,而是要多吃一些食蔬菜和水果类,少吃动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。