中医治疗糖尿病要按照不同分型

概述

生活中有很多糖尿病的人群，特别是老年人，糖尿病吃药周期也长，虽然药物不贵，但是糖尿病始终是影响着身体健康，前期的糖尿病一般没有什么症状，也是最不容易发现的阶段。所以建议同学们经常查查血糖啊啥的，看看有没有血糖升高的症状，及早发现血糖升高及早治疗。今天给大家分享下前期糖尿病怎么去改善，患有糖尿病的朋友也可以选择丰富、美味的食物，达到“随心所欲而不逾矩”的愿望。

步骤/方法：

1、 要少食多餐，就是一日至少进食三餐，而且每一餐都不能吃多。不要认为不含糖的食物就可以任意的吃，这是错误的。例如瓜子花生不含糖不能多吃，而如无糖糕点也不能多吃。多吃一些粗粮，如豆类、玉米，其他谷物。

2、 多吃一些富含硒的一些食物如苦荞麦、魔芋精粉、蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇等能降低血糖、改善糖尿病症状。多食含纤维素含B族维生素的食物麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜等。

3、 吃一些含糖量低的水果每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。

注意事项：

这些食物可以帮助您控制血糖，苦瓜，洋葱，香菇，柚子，南瓜，这些都是对糖尿病患者有特大帮助的，如能长期服用一些蜂胶（因为蜂胶不含糖）则降血糖和预防并发症的效果会更好。