让眼睛越来越近视的凶手

概述

偏食营养不均或致近视!在临床当中眼研究发现，人体的眼球和功能发育在出生之后是不完善的，一般年龄到了18～20岁前停止，而需要注意的就是12～18岁是眼睛出现近视的高速发展期，很多青少年儿童发生近视，除了不正确的用眼姿势，同样也可能是饮食不规律，偏食导致的，因为研究发现偏食者患近视眼的比例比正常人往往会高一些。

步骤/方法：

1、 根据科学考证，日常饮食营养单一、偏食者更容易引发近视眼，是由于身体营养缺乏，导致眼睛发育所需要的蛋白质营养不均衡，导致巩膜胶原纤维合成受到影响，从而引起巩膜变软等一系列的病变因素有关。

2、 身体内长期处于缺钙状态的儿童，相对来说比较容易发生近视眼的情况，主要是因为钙缺乏会让眼睛巩膜组织的硬度降低，从而就会导致眼睛的承压能力下降，眼球变大就会形成近视。

3、 如果是生活当中，特别喜欢吃甜食而且是经常吃的人，发生近视的几率也会高于普通人，这个情况的主要原因是是因为体内血糖过高时，就会导致血液呈酸性，会中和体内的钙质，使巩膜变软。

注意事项：

对于青少年儿童近视眼的症状一定要及早发现，及早进行验光佩戴合适的眼镜，在佩戴眼镜之后也要注意避免不良的用眼习惯，才可避免近视度数再次下降。