小桑叶大妙用三招缓解视疲劳

概述

桑叶是蚕的食物，其果实成熟后是黑紫色或者是紫红色的，未成熟时桑椹是青绿色的。桑叶具有食用价值和药用价值。桑叶味微苦，可以制成袋茶饮，并且桑叶具有强抗氧化性，可以清除体内自由基，此外，桑叶还能够治疗很多疾病，对癌症术后放化疗可以缓解其毒副作用，桑叶的提取物还可以制成降血糖、血脂的药物，常制成洗胰清糖素。下面说说桑叶的具体作用。

步骤/方法：

1、 桑叶可以疏散风热，治疗风热感冒引起的头晕头疼，桑叶还可以缓解咽干口渴，目赤等不适症状。桑叶能够治牙龈肿痛，除风痛，去风痹，止盗汗。古医书记载，桑叶还可以治金疮出血。

2、 桑叶的药能功效很强大，可以凉血止血，疏散风热，清肝明目，清肺润燥，咽喉多痰者可以和生石膏、麦冬一起制成汤服用。桑叶除了可以食用还可以外用，头发不长者用其和麻叶煮淘米水洗头可以长发。

3、 痈口不收者可以食用桑叶研末涂于患处。眼红涩痛者可以将桑叶研末烧烟熏鼻，可以缓解不适，手脚麻木的人可以使用桑叶汤频洗手脚，可以缓解手脚麻木的症状。桑叶还可以治疗汤火伤疮。

注意事项：

桑叶能够抗凝血，降血压，降血脂、降血糖、降胆固醇；桑叶汁还可以抗炎，抑制许多炎症的发展，桑叶还可以改善肠功能、通便润肠和抗溃疡。