眩光强烈会引起视疲劳

概述

暑假回家后，我最近我看见奶奶总是眼疲劳，爱流泪，不能见强光，最关键的是现在很严重的在掉眼睫毛，奶奶每天都发作，不能见强光、流泪有很多眼部分泌物（黄色），我立刻就带奶奶去医院，医生说是结膜炎，很多的原因是眼疲劳症状引起的，我们长时间用眼过度偶会造成的，医生告诉我奶奶在平时一定要多加注意，现在奶奶的眼疲劳已经治疗好了。

步骤/方法：

1、 每次患者眼疲劳的时候，我们就可以准备一些滴眼液，广告上常说的闪亮滴眼液，我们疲劳的时候就可以滴上一滴，眼药水是可以缓解我们的眼疲劳的，但是我不建议查经常使用，否则会有依赖性的。

2、 眼疲劳患者在我们工作或者是学习一段时间后，这，看来休息一下我们的眼呀，这时候我们可以向远处眺望，或者是看一下远处绿色的植物，这都有利于我们眼睛的呼吸和放松，在平时要注意眼部的清洁。

3、 眼疲劳患者在没事的时候，我们就可以做一下我们上学时期学过的眼保健操，可以按压一下我们的太阳穴来回画圈圈，也可以用一贴热毛巾来敷我们的眼睛，在平时一定要吃一些水果蔬菜，不要吃一些油腻的食物。

注意事项：

我们常说，眼睛是人们心灵的窗口，所以我们要用心爱护我们的眼睛，爱护眼睛从小做起，注意眼部的清洁和卫生，平时要多喝水多吃新鲜的瓜果蔬菜。