近视眼怎么恢复?眼科医生为你解答

概述

我弟弟今年才上小学五年级，一只视力都不是太好，上周昨晚检查过后，医生说两只眼睛都一直100多度，还只能算是假性近视。后天能够合理用眼，养成良好的用眼习惯，也许就不用戴眼镜了。小小的年纪，我不想让他这么早的就戴上眼镜，大家可以提供一些恢复视力的建议给我吗？我好督促他，谢谢大家了。等他恢复了，我会来感谢大家的。

步骤/方法：

1、 可以在他的书桌上多放一些绿色植物，例如芦荟，仙人掌什么的，因为绿色是眼睛最舒服的颜色，绿色能够让眼球得到放松，疲劳得到缓解，也可以在疲劳的时候到外面的公园走一走看一看，多呼吸外面的新鲜空气。

2、 养成良好的用眼习惯，坐姿一定要注意，玩电脑看书的时候，眼睛不能和书本或者屏幕里的太近，至少要保持一尺的距离，这样才不会太伤眼，当然了要注意劳逸结合，觉得累了就等下来休息一下，再继续工作。

3、 高强度的工作量会使眼睛一直处于疲劳的状态，做眼保健操也是一种让眼睛休息的好方式。工作半个小时或一个小时左右可以停下来，泡杯枸杞茶，做个眼保健操，总之不能让眼睛过度劳累，就像机器一样，一直用，那就肯定坏的快。

注意事项：

在这里我想要提醒大家，不要觉得近视眼没有什么，大不了做个激光手术，就可以一劳永逸了。激光手术也不是绝对的安全，而且其遗留下来的后遗症也需要慢慢研究。养成好习惯，好好保护它才是最靠谱的。