阳痿的自我治疗方法是什么

概述

阳痿是男性性功能障碍中的一种，阳痿也是让男人痛苦的一种男科疾病，最重要的是还会影响夫妻之间的感情，不过阳痿这种疾病可以通过自我预防和保健来纠正阳痿的。如果身体虚弱，紧张持久的脑力劳动，都是发病的因素，特别是房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。那么阳痿治疗方法有哪些？呢?下面我们就一起来详细的看看吧。

步骤/方法：

1、 患有阳痿这样的疾病，首先男性要消除自身心理的压力，不要太过于沮丧和担忧，也不要缺乏治疗的信念，一定要积极的去面对与乐观的心态面对，得到充分的休息。这样也是会有利于阳痿疾病康复的。

2、 男性朋友在患有了阳痿的情况之下，也应当适当的加强锻炼，在清晨起床的时候可以到室外活动一下，这样能够使身心得到放松，也能够有效增强身体的免疫力，对于阳痿疾病的患者也提到了关键的作用。

3、 也可以用膀胱的积存尿液来刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，在性交前饮少量白酒，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，掌握好这一点，可以收到一定效果。　　

注意事项：

注意事项：男性朋友的生活中注意提高身体素质，要积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。如果虚弱，过度疲劳，睡眠不足，都可能导致阳痿。