雪盲该如何预防呢？

概述

雪盲是什么,原来让人得上雪盲症的并不是什么刺眼的反光,而是在一片茫茫的雪地里,人们没有了着眼点,眼睛不知道看什么了,我们的眼睛一直都在寻找着什么东西作为着眼点。雪盲之所以发生，是由于眼睛外层受到紫外线辐射的灼伤，有可能会导致严重的问题。有人在雪地行军的时候会把树上的雪都摇下来,看到绿色的树,眼睛有了着眼点。雪盲该如何预防呢？

步骤/方法：

1、 在紫外线强烈的环境下，你一定要戴上护目镜或是旁边有挡阳板的太阳眼镜。紫外线波长会导致灼伤，而这付眼镜应该能够过滤掉百分之九十的紫外线。所以说在紫外线强烈的环境下，一定要戴上护目镜。

2、 暗色调的镜片可以过滤掉反光，可是这种色调本身不能滤悼会让人灼伤的紫外线。在反射特别强烈的环境下，不妨在镜片上戴一层有偏光作用的护膜。如果你保护眼镜的东西掉了，可以用胶带或纸板临时做个紧急护目镜。

3、 雪盲是指在雪地中突然失明.以往人们认为雪盲是由于雪地强烈的反光引起的.眼睛在看时，会自动寻找一个焦点，而在雪地，眼睛会因为长时间没有景物作为焦点而紧张，最终造成短时间眼部肌肉收缩，导致雪盲。

注意事项：

提醒雪盲的人不要揉眼睛，尽量休息。为了避免眼皮的动作干扰眼睛，不妨用消毒过的敷布和护垫盖在眼睛上，每隔半天就检查一次眼睛对光的敏感度。