胶袋严重伤肝！便利也需付出沉痛代价

概述

胶袋是人们生活中使用十分频繁的物品，甚至成了很多人生活的必需品，因为胶袋确实为人们的生活提供了很多方便，胶袋对人体肝脏有害，塑料制品是一种高聚合物，里面含有一种增塑剂，这种物质对人体的肝脏有害，长期接触会影响肝功能，尤其是有着颜色的胶带，它所产生的物质更有危害性，里面的色素会对肝脏产生长久的影响，产生的气体更容易受害。

步骤/方法：

1、 塑料袋里面的有毒成分就会渗出。当温度达到80℃，会遇热融解，释放出有毒物质。虽然危害一时看不出来，但长期使用，将引起慢性中毒，对人体健康产生极大伤害。严重会导致血液病和呼吸道相关疾病。

2、 肝脏对我们有很重要的作用，影响健康的问题，睡眠不好会导致肝脏的问题，肝不好又会体现出在睡眠的问题上，所以睡眠很重要，很多人起床的第一件事就是玩手机，尤其是在冬天的时候因为寒冷，所以懒得起床，经常憋尿。

3、 饮食上，暴饮暴食不仅没有好处，还会带来很多坏处，比如说肥胖，经常不吃早餐的，都说早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，早餐的营养比任何一餐都重要，爱油炸的食品，油炸的东西不会消化，而且容易上火，导致肝不好排毒。

注意事项：

坚持锻炼锻炼不但可以促进肌体的气体交换和血流畅通，使肝脏有足够的氧和营养物质供应，还可以加速新陈代谢，促使废物或有毒物质排出体外，起到保护肝脏的作用