女性经期喝酒更易伤肝

概述

大家都知道女性在经期身体素质会变得比较低下，同时身体免疫抵抗力也会变得低下，就会很容易一些疾病的发生，也就很容易引起痛经的现象发生。所以女性朋友在经期一定要养成良好的生活习惯，一定要保护好自己的身体，要有合理的饮食习惯，同时还要好好的注意休息，这样才能愉快的度过经期。那么我们就来了解一下，女性经期喝酒更容易伤肝？

步骤/方法：

1、 女性经期饮酒就会引起肝损害或者酒精中毒。因为女性在月经期间体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，就会处于醉酒状态的时间就会延长，酒醉感觉就会越来越严重，这就是月经饮酒容易伤肝的原因。

2、 女性朋友在经期由于不断的流血，身体就会比较虚弱，抵抗力也比较差，这个时候喝酒就会加速血液循环，有可能会导致月经量增多的现象。如果喝冰凉的啤酒还可能会引起痛经，所以女性朋友在经期一定要尽量避免喝酒。

3、 女性朋友在经期可以适量的喝一些葡萄酒。但是不能过量喝葡萄酒，因为葡萄酒里面也含有一些酒精，喝得太多也有可能会导致身体的不适，也会加重痛经的症状，所以一定要控制喝葡萄酒的量。喝葡萄酒的量

注意事项：

女性朋友在经期一定要保护好自己的身体，千万别用自己的身体受凉，同时还要注意休息，一定要做到早睡早起劳逸结合的原则，不能熬夜工作不能太劳累。