湿热体质可以喝二陈汤吗

概述

湿热体质可以喝二陈汤，二陈汤，中医方剂名。为祛痰剂，具有燥湿化痰，理气和中之功效，治疗的范围是湿痰证。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。临床常用于治疗慢性支气管炎、慢性胃炎、梅尼埃病、神经性呕吐等属湿痰者，二陈汤是由半夏、橘红、白茯苓、甘草组成，主要功能燥湿化痰，理气和中。

步骤/方法：

1、 所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关，中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻。

2、 湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在很常见，在生活中，我们要及时调理自身的情况

3、 肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数，在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，，恶心厌食，大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。

注意事项：

宜食祛湿食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等，忌食食物是甜食、甘甜饮料如可乐，雪碧等、辛辣刺激的食物如辣椒、八角、葱等。