社交恐惧症多久能治疗好怎么收费

概述

社交恐惧症指的是一个人很害怕同别人的交往，总是不够自信，不能和大家打成一片，不能正常地参与到人际交往的场合和活动中去，而总是选择自己一个人把自己孤立起来，同外界彻底隔绝，这样的人在社会上属于弱势群体，我们要主动地帮助他们，让他们尽快地消除社交恐惧症，真正的能与群体打成一片，社会是群体的社会，只有参与群体，个人才有立足之地。那么社交恐惧症多久能治疗好怎么收费。

步骤/方法：

1、 社交恐惧症是一种精神症,它的症状是过分和不合理的排斥外界和客观情景.他们和自闭症不同的是他们行为并没有自闭症怪异,只是内心惧怕程度很高,也不愿与外界交流,不喜欢人多的地方.引起这种症状是因为大脑神经递质紊乱。

2、 其实社交恐惧症在现在的社会是很流行的,特别是在青少年中,他们常常回避与外界,陌生人交流,不喜欢在人多的地方.与人交流会紧张焦虑,内心极度不舒服,然后会只愿自己一人呆在一个空间,这对身心健康发展是极不好的.

3、 治疗社交恐惧症的方法是可以加强与尝试多与人交流慢慢锻炼回这种能力,多多参加室外活动,即使一开始会有所恐惧,只要慢慢适应就可以呃.也可以通过心理医生采用心理治疗的方法慢慢治愈。

注意事项：

患者要学会调节自我，经常性的自我暗示，我是行的，不能输给自己，放开自己的心扉，不断的提醒自己一定要出去与别人交流，不要经常都处于紧张的情绪。