月子里肌肉拉伤怎么办

概述

月子里肌肉拉伤，也是常有的现象，因为在月子里面，稍微照顾不慎，肌肉就会有拉伤的症状，因为在月子里，肌肉拉伤之后，也是非常疼痛的，通过药物治疗又怕影响奶水，有时候会对宝宝的哺乳带来一定的影响，所以月子里肌肉拉伤应该采取什么办法来控制和缓解，也是每个产妇都想了解的一件事情，下面就为大家介绍一下，月子里肌肉拉伤后，应该通过什么样的方法来治疗。

步骤/方法：

1、 月子里肌肉拉伤之后，可以用热敷的方法，用热毛巾在肌肉拉伤的部位进行热敷，尽量的让水的温度高一点，等到水的温度低了之后，再重新换水，保持水温，这样能一天热敷几次，肌肉拉伤的症状就会消失。

2、 月子里出现的肌肉拉伤，也可以利用火酒擦洗的办法，用一般的酒，用火点着之后，用手蘸着酒精然后往拉伤的部位上去擦洗，擦洗的速度要快，防止烫手，每次尽量的药多擦几遍，这样能擦洗两天之后，肌肉拉伤也会消退。

3、 月子里肌肉拉伤，也可以通过一些按摩的方法，进行控制这种症状，每天坚持在肌肉拉伤的部位，多进行按摩几次，当然拉伤的部位不同，按摩的方法也不同，要根据个人的情况，进行不同的按摩方法，这样也可以帮助肌肉拉伤恢复。

注意事项：

月子里的肌肉拉伤之后，准妈妈们必须要注意休息好，不要做太多的活动，尽量要选择以上这些办法，选择适合自己的，尽量的少用药物来治疗，通过药物来治疗，会影响宝宝的哺乳，希望你能做一个好月子。