怎么治疗交感神经型颈椎病?

概述

交感神经型颈椎病主要表现为心情烦躁，颈椎疼痛，出汗，然后会经常头晕目眩。主要是我们的心理压力太大，精神太过于紧张。其实我们每天应该保持愉快的心情。交感型神经颈椎病的症状往往同时与伴椎动型椎病的症状发生。多出去户外活动一下。可以出去透透气，控制一下自己的情绪。可以通过针灸治疗，也可以通过按摩以及吃一些药物进行缓解症状。

步骤/方法：

1、 应该注意休息，提高睡眠质量。由于现在生活压力较大，所以每个人都在每天忙碌的上班赚钱。平时不注重休息，睡眠不足。而且有时候工作压力较大，长时间的保持一个姿势，工作非常的不利于颈部的血液流通。所以流通不畅就会导致颈椎病。

2、 应该多出去户外活动一下运动的。一定要特别注意颈部以及背部的运动锻炼。多去扭动一下脖子，多做一下颈部的按摩。也可以经常用热毛巾敷一下颈部，有助于促进血液循环。每天可以去练练瑜伽，练练体操，你练太极拳。可以出去散散步，跑跑步都可以。

3、 最后就是要注意一下个人的饮食习惯。我们应该及时的补充营养，多吃一些钙。及时的补充一些微量元素。应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些绿色的蔬菜。应该多吃一些苹果和香蕉，多喝一些牛奶，多喝一些蜂蜜水。不要吃一些辛辣生冷的食物。

注意事项：

交感神经型颈椎病一直以来困扰着我们。我们应该注意休息，注意运动锻炼，注意饮食习惯。平时应该多做一下按摩。每天应该保持心情愉快。最后祝您早日康复。