老年人为什么有口臭

概述

其实老年人有口臭也是很常见的事情，因为随着年龄的不断增长，所以身体各方面的是能也是在不断的下降中，特别是肠胃的消化很不好，所以就会导致发生口臭，而且很多的时候老人对于口腔的问题也是不会特别的在乎，含有很多的食物残渣一旦发酵就会有很难闻的味道，再就是一些一些全身性的疾病也会导致口臭的发生，但是还是有很多办法可以解决的

步骤/方法：

1、 1.所以我们的老年人平时生活中一定要好好的保持口腔的卫生，每天早晚的刷牙一定要认真做到，还有平时喝茶的时候可以讲那些茶叶嚼碎，因为茶叶含有的一些元素也是可以帮助祛除口臭的

2、 2.再就是平时要注意多多的锻炼身体，只有身体好了口气才会好的，特别是对于一些患有肠胃疾病的老年人来说，平时锻炼可以适当的按摩我们的肠道帮助肠道的蠕动，甚至可以治疗便秘哦

3、 3.还有一些老年人是因为身体内的虚火旺盛才会导致的，所以平时也要注意饮食不能老是食用一些过于辛辣刺激的食物，可以针对性的食用一些比较清淡降火的食物，都吃青菜和水果

注意事项：

老年人如果想要好吃好的口气，平时生活中就一定不要偷懒的，要记得多多的锻炼，还有就是要保持多喝水的习惯，坚持每天适当的运动一些