推荐四款治疗近视的食疗粥

概述

近视对每个人来说都是非常不方便的，而且在日常的生活和工作方面也是有所限制，有的小孩子由于出现了近视，对将来的升学考试和找工作有一定的影响，所以平时一定要保护好自己的眼睛，家长一定要给孩子合理的搭配饮食，多吃一些对眼睛有帮助的食品，多吃一些含有维生素a丰富的食物，这样对孩子的眼睛有非常好的调理作用，有效地预防近视。

步骤/方法：

1、 每天早上可以吃一些枸杞猪肝菠菜粥，这个粥的营养价值是非常丰富的，不但可以有效的预防和调理眼睛出现近视的情况，而且可以起到一定的补肾的效果，经常喝对于补钙和健体有很好的疗效。

2、 菟丝子粥可能很少有人经常喝，因为菟丝子是一种比较常见的中药，有一些人经常用一些中药来调理身体，对于养肝明目有很好的效果，而且有效的预防和治疗近视，在使用的时候，如果觉得味道不够好，可以加一些白糖。

3、 枸杞粥是我们经常喝的一种食品，不但起到一定的明目和养身体方面的作用，而且经常喝有助于治疗腰漆酸软等方面症状和肾虚情况。豆仁粳米八宝粥可以起到一定的健脾补气和一起明目的功效，经常喝还是比较好的。

注意事项：

以上我讲了一下，推荐四款治疗近视的食疗粥等方面的问题，平时多吃一些预防近视的食品，不但营养非常丰富，而且还对眼睛的保护起到一定的作用，一举两得。