最有效的五种失眠中成药让你拥有好睡眠

概述

在我们的日常生活中，很多人都受着失眠的困扰，失眠其实是一种疾病，而且对我们的生活产生了极大的影响，因为如果是晚上的失眠的情况的话，还有可能会导致我们的精神上萎靡不振，精神注意力也不集中。所以每个人受着失眠困扰的人都希望自己能够摆脱失眠这种毛病，而且聊起来也是比较麻烦的，所以今天我来给大家分享几种中成药，使我们能够拥有一个好的睡眠。

步骤/方法：

1、 首先如果出现了失眠的情况的话，很有可能就是因为我们的肾阴虚而导致的所以这时候我们可以吃一些六味地黄丸，六味地黄丸是纯中药制剂，所以对我们的失眠效果有着很好的改善效果。

2、 而且对于失眠的人来说，我们也可以吃一些解郁安神颗粒，这种药物有着抚平情绪的作用，而且是纯中药的，不会对我们的身体造成其他的伤害，每天服用两次用开水冲服就可以了。

3、 而且，我们如果出现了失眠的情况，很大的一部分的人都是因为心神不安因素引起的，所以我们可以吃一些安神补心丸，这种药物具有的安心养神的效果，所以对我们的心悸失眠有着很好的疗效，大家可以试一试。

注意事项：

虽然说吃药我可以治疗我们的失眠，但是毕竟药物三分毒，我们尽量少吃一些，我们可以出现了，失眠症状的时候，切开一个苹果放到枕头边上，对治疗失眠也有了一定的效果。