每次来月经都拉肚子怎么办

概述

我每次来月经的时候都会拉出去，特别的奇怪，而且每次都是很准的，一来月经就开始拉肚子，等到月经完了之后，拉肚子的症状也跟着就消失了，本来饿一两次的话也许还会以为只是因为肠胃关系，但是现在这种情况的话，那么肯定是跟月经有关，但是对于这种情况，实在是不太懂，平时也不懂调理，不然的话早就调好了，都不知道应该怎么办才好，每次来月经都拉肚子怎么办？

步骤/方法：

1、 月经期间拉肚子这种情况并不少见，但不能够放任不管还是应该要进行调理，大部分都是因为身体寒气比较重、气血不足的原因，还有的是因为肾气不足等，最好是通过中药调理，或者是采用食补的方法，比如吃一些补气血、暖身体的食物等。

2、 平时不要随便自己乱吃药，特别是在没有弄清楚病因之前，如果想要保险一点的话，最好是去医院那里，查看一下身体的情况，比较严重的那个再酌量采取药物治疗，一般来说自己调理下就好了，如果是体寒的话多吃一些，暖身体的食物，喝一些姜汤，吃羊肉等。

3、 平时要注意保暖，不要着凉，特别是胃部更加不能够受寒，属于寒性的食物不要吃，一般可以使用一些肾气丸，或者可以对月经有调理作用的乌鸡白凤丸等。平时要养成好的生活习惯，每天规律的生活，调理好内分泌，另外应该要多做运动，强身健体。

注意事项：

如果是气血不足，你多吃一些桂圆红枣，多喝红糖水，每天早点睡觉，还有晚上睡觉之前可以用热的水泡一下脚会有很好的作用，绝对不可以吃冷饮，生冷的食物都不要吃。