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吃了大蒜,有口臭怎么办

健康分享者:ask6976913604

更新时间:2016-09-17 09:26:08

概述

口臭在平常生中看起来是一个很小的问题,好像只是一个小的卫生细节问题,你的形像将会受到大大的折扣,当你说话的时候,那么当你的嘴里有口臭怎么办呢,口臭甚至可以算作是一种病,不但让你很尴尬,你嘴里发出有臭气的时候,而且还会让对方觉得难受,如果你在谈对象,下面与你一起分享,其实很多时候它并没有那么简单,或者是面对你的上司,严谨的来说,很多时候,

步骤/方法:

1、 养成饭后漱口的习惯,嘴里有口臭与卫生有很大的关系,如果你有顽固性的口臭,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,建议你先保持口腔的清洁,应坚持每顿饭后刷牙,

2、 如果喜欢吃太刺激性的食物,清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的不知道你有没有发觉呢,所以注意饮食清淡,因为这些食物的残渣留在口腔,这些人的嘴里经常出现口臭,如辛辣、油炸等食物,更加容易激发口臭,

3、 就是让茶水在口腔里多呆会,多品尝品尝,喝茶的时候,如果你发现你的嘴里有口臭,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,可以不用使用药物来治疗,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味,但不是严重,平时多喝点茶是很有效果的,

注意事项:

槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了,因此适当的减少,台湾等地方,特别是现在湖南,经常抽烟,对你的口臭去除很重要,或者戒掉槟榔和烟,或者嚼槟榔过多也是形成口臭的原因之一,

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