怎么消除老年人的内心恐惧症

概述

我表姐她奶奶，也就是我姨妈她婆婆，今年已经89岁了，记得前几年，奶奶听别人算卦说她只能活到83岁，到83岁那年，还没过年她就非常的害怕，一直吵着让我姨夫姨妈他们带着她出去跑跑，她可能活不过83岁，那会她身体还硬朗着，没有什么疾病，而且生活上也能自理了。其实，很多老年人都害怕死亡，有内心恐惧症。那么，怎么消除老年人的内心恐惧症呢？

步骤/方法：

1、 首先，为了消除老年人的内心恐惧症，作为老人要有正确的，积极的观念，正确对待人生，通过对人生和自我价值的合理认定来提高对生命意义的领悟。力所能及的继续服务社会，以激发生活热情、体验生活情趣。

2、 其次，为了消除老年人的内心恐惧症，要正确对待疾病，有病要去医院检查治疗，相信科学，不要过分关注生理上的细微变化和片面强调他人对自己的态度。多和别人沟通，以消除与社会的疏远，避免自我孤立。

3、 最后，为了消除老年人的内心恐惧症，社会、家庭要重视老人的生活，关心老人的健康，不仅让他们老有所养，更要老有所乐，在制造、提供良好的物质生存条件的同时向他们提供、创造积极的精神生存环境。

注意事项：

如果老年人患了恐惧症的话，在治疗时就需要更加地谨慎与注意，用药也要特别小心，要考虑到老年人的身体状况，针对性地进行治疗。老年人也应该多多培养自身的兴趣，开心地度过晚年。