导致偏头痛现象的原因是什么

概述

我是一名大二的学生，有个问题困扰很久了，就是平常下课午休醒来的时候头会痛，感觉很累看东西也不是很清晰，有时候还会觉得有点反胃想呕吐，刷牙的时候也会有这种现象，因为对医学方面也不是很了解，不想让家里人担心，朋友大家也不是很懂，而且除了这个平常身体还是蛮好的，还有就是肠胃有时候也会有点消化不良，不知道是不是和偏头疼这个毛病有关联呢，希望得到大家的回答帮忙，谢谢。

步骤/方法：

1、 您好，有可能是您平常生活规律如饮食睡眠等习惯造成的，偏头痛的治疗目的是缓解或者终止病情，所以建议您可以通过以下方法来缓解和防治疾病：揉太阳穴（找到太阳穴位置，逆揉和顺揉七到八圈反复几次），坚持连续几天可以减轻疼痛。

2、 梳摩痛点可以缓解头部疼痛：八双手放于头部疼痛的地方，使用我们的10个指尖像梳头一样轻轻的梳摩100次，每天早晨中文晚上都可以做一遍，这样有利于偏头痛的缓解和防治疗。

3、 如果您长期有偏头痛现象，建议您及时去医院就诊，可以做以下方法来缓解疾病：热水浸手（在头痛发作的时候，准备好适量热度的水，将双手浸泡水里半小时左右），浸泡热水可以让手部血管张口，促进脑部血液循环可以缓解疼痛。

注意事项：

当偏头痛发作时候，我们应该及时调整好我们的生活规律，比如不要熬夜、按时休息，多喝水、多吃水果，同时注意我们的情绪，保持良好平衡的心态，适当的止痛药，但是不可以过度，做到养治结合。