女白领尿失禁真相,咳嗽为何能导致尿失禁

概述

我自己自然分娩了一个女儿，还是通过做了阴道侧切的手术。现在已经哺乳期过了，我就回到了工作的岗位啊。也不知道是不是我长期躺着哺乳。没有去做提肛运动什么。我发现自己上班以后，还会有咳嗽。咳嗽的时候，胸口很难受。但是居然还会有尿失禁的症状。我的内裤都湿哒哒了。心里面很难受。女白领尿失禁真相,咳嗽为何能导致尿失禁？

步骤/方法：

1、 咳嗽的时候，那么需要用力。用力下去，就会有不同程度的负压增高的趋势。腹部压力会进一步去压迫到旁观的括约肌。然后出现一些尿失禁的症状啦。所以为了预防尿失禁，需要积极去治疗咳嗽哦。

2、 偶尔的尿失禁不需要治疗。但是如果本身是有产后阴道松弛的时候，阴道的括约肌已经功能比较差，就比较容易有尿失禁。适当的时候，可以去做缩阴道的手术。这个疾病只要调养可以康复。

3、 肾虚的人容易尿失禁哦。海虾其实是属于暖性的水产品。可以用来清蒸，或者用来煮汤哦。然后吃进去作用主要起到提高抗病能力的效果的哦。对于怕冷的人而言，还可以起到壮阳益肾的效果哦。

注意事项：

尿失禁的人需要穿纯棉内裤比较好的了。本身是有产后阴道松弛的时候，阴道的括约肌已经功能比较差，就比较容易有尿失禁。适当的时候，可以去做缩阴道的手术。