肩痛不一定是肩周炎

概述

50岁以上的老人最经常出现肩周炎，如果不小心肩部偶然碰撞或牵拉时，最开始的表现是肩部疼痛，当天气出现变化时，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，会出现撕裂剧痛，当使用伤部时，出现肩关节疼痛和活动不便，经常是半夜痛醒，长期发作的，不能成寐，常使疼痛加重，过渡劳内后也会出现疼痛，尤其不能旁边侧卧，越到以后疼痛也加剧或顿痛，最严重影的情况不能正常生活和工作，大多数是慢性发作，

步骤/方法：

1、 肩痛不一定是肩周炎，糖尿病和肩周炎两种也很容易相混淆，些糖尿病患者也会出现肩部不适，以免进行错误的治疗，所以在治疗的时候要进行正确诊断，而在肩周炎病人中发现糖耐量试验异常的也非常多，

2、 假设你的姿势不正确，就会出现腰椎间盘突出、生理曲度消失等等问题，长期以往，无论是伏案动作时，或者是长期对着操作电脑，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生，很别扭的状态，还是低头做其他事情，身体就自然处在不健康的状态，肩周炎就是这样的情况，所以采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，

3、 有些肩周炎患者也会出现肩部的不适，很容易出现混淆，如果颈椎增生的骨质压迫颈神经，从而引起肩部及上肢麻木疼痛手指活动不灵等表现，这两者之间很相似，并影响肩部血液供给，

注意事项：

更不宜长时间的低头看书、看屏幕，睡觉休息时枕头不宜垫的过高或过低，不宜长时间坐，患上肩周炎时要小幅度运动，应尽量对活动颈部进行活动，