长智齿牙龈肿痛怎么办呢

概述

基本上每个人到了一定的年龄都会长智齿的，而且长这个牙齿的时候是会很痛的，而且可能会导致食欲不振的情况出现的。如果发现自己长智齿了，那有两点要恭喜，首先说明你还年轻，因为智齿一般是在二十岁左右开始长，其次，长智齿说明你真长大了，因为智齿是智慧来临的象征，你已经脱离了幼稚阶段。但是有很多人再长智齿的时候都会遇到一个问题，那就是牙痛，那智齿牙痛怎么办呢？

步骤/方法：

1、 长智齿时最重要的就是保持口腔和牙齿的清洁，除了每天早上起床刷牙外，每日吃饭后及睡觉前都尽量刷牙，刷牙的时候一定要刷到智齿，而很多人却忽略了这一点，因为长智齿对席绢非常敏感，很容易引起牙痛。

2、 生活中，应该尽量少吃辛辣和其他刺激性强的食品，即使吃了也需要及时说口刷牙，由于长智齿对牙床和牙龈都影响比较大，过多吃辛辣容易引起牙龈炎，牙肿痛。一般建议多吃清淡易嚼的食物

3、 要免除因长智齿引起的牙痛，最简单最有效的方法就是拔牙，但有些人很怕拔牙，事实是现在拔牙设备越来越先进，医生也会尽量减轻患者得痛苦，所以没必要害怕，另外俗话说长痛不如短痛，建议还是拔牙。

注意事项：

长智齿在不是很严重的情况下可以多吃一点去火的食物，喝凉茶，可以适当地缓解一下疼痛的。切记不要用舌头来顶它，反而会更肿痛。也可以适当用一点消炎药，以防继续扩大肿胀。如果实在严重的话，就要去医院找医生看看了。必要的话，还是要拔除才行。