冬季如何防治风湿性关节炎

概述

我的奶奶就是一个风湿性关节炎的患者，早年因为家里穷，天天就知道干活，慢慢的就落下来这样的毛病，每天看到奶奶被风湿折磨的很痛苦，我也非常的心疼。一到阴天下雨变天时，她的膝盖会特别的疼，有时只能在床上面，因为下来的话，一受凉疼痛就会更加的明显。我去淘了几个小的食疗方法，可以来缓解风湿的疼痛。现在分享给大家。大家要认真的阅读。

步骤/方法：

1、 首先患者可以给自己做一些麻子煮粥，这样的方法适用于老年风湿性关节炎患者。冬麻子250克，捣碎后，然后用水过滤取汁，加入100克的粳米，煮成稀粥，下葱、椒、盐及豆豉。患者空腹食用。

2、 然后也可以做薏苡仁粥，这样的方法可用于风湿性关节炎出现肢体重着，关节屈伸不利的患者。用薏苡仁100克加上薄荷跟葱白各适量，先加入水三大盏，薄荷等先煮，然后再加入薏苡仁，煮成粥。空腹食用。

3、 最后就是川乌粥，这样的办法对风湿性关节炎患者关节肢体疼痛较甚者，效果是很不错的。用川乌生用去皮尖并捣成末，然后用香熟米作粥半碗，川乌末，跟米用慢火熬熟，稀薄，下姜汁一匙，加蜂蜜三大匙，搅匀。空腹暇之，以温为佳。

注意事项：

患者的身体也会变得更加强壮，也会减少病情的症状，而且期间还需要注意生活中的一些细节，尤其是需要注意患处的保暖工作，避免受风，受潮，着凉的情况出现。