产后如何预防风湿性关节炎

概述

我以前有个朋友，她腿不好，平时的话一般不会走远路，或者骑自行车，偶尔骑自行车也会觉得腿疼，所以，和他一起出去玩的话就必须要叫一个车，而且不但如此，即使是炎热的夏天，尤其是在膝盖部分，他会特意的带一个护膝，问他为什么？她说是她有关节炎，我觉得很诧异，像这种关节炎这种病，一个年轻人都会得上吗？我想问一下产后如何预防风湿性关节炎？

步骤/方法：

1、 作为产后孕妇，一定要在产后服用补药，产后的产妇血气，帮助产后快速的恢复身体，可以促进产妇的身体恢复，在这方面效果比较好，想补充体力的人生，当归，和成熟地黄之类的药材，这些东西都有滋补的功效。

2、 适当的使用一些，补养身体的食品，像鲤鱼，猪蹄儿，南瓜，这类食品不但可以补益元气，有利于排风湿，可以排除体内的湿气，但是那一次不能吃太多，也不能吃太杂，最好一次是一种，隔天交替去吃，效果比较好。

3、 其实应该接受一些中医上的治疗，因为中医对于风湿有独到的见解，对于已患有风湿的产后妇女，应当及早治疗，否则难以治愈，产后风湿一般采用中药，你的关节发冷，偶尔会出现刺痛的时候，就应该立即去医院做专业的治疗。

注意事项：

还有就是不能够做过度的关节活动，因为小小的刺激，都会使过度关节活动受限，同时一定要避免寒气，被褥要勤晒，不能吹冷风，不要喝冷饮，尽量不要吃一些凉的刺激的食物。