大人尿床的原因及调理方法_最真实的经验分享_健康经验

概述

在现实生活中，并不是只有小孩子才会尿床，大人也是会尿床的，大人尿床并不是多么的难以启齿，积极去治疗，就会康复起来。大人尿床有很多因素比如：大脑内的神经内分泌系统功能发育迟缓、睡眠因素、精神,心理及行为异常或者其他因素。今天和大家讲一下大人尿床的原因及调理方法，希望这些知识能增强大家对大人尿床的了解和对病人有所帮助。

步骤/方法：

1、小时候有尿床的习惯没有在意没有治疗或着没有正确，正规的治疗，把病症拖延到现在。因为社会的生活节奏比较快速,压力比较大,使人感到身心疲惫,体力不支。导致睡眠过深或睡眠障碍,使抵抗能力下降，导致大人尿床。患有先天的神经系统疾病，使尿液不受大脑控制排出，导致大人尿床。突然受惊吓，神经系统极度紧张、突然换了新的环境对新环境非常不适应，非常缺乏安全感、家庭意外事故等造成精神上的创伤导致大人尿床。糖尿病,尿崩症,慢性肝疾病、慢性肾疾病等病症导致并发症致使大人尿床。慢性便秘或慢性拉肚子,胃肠道的疾病,蛲虫病等肠道寄生虫病等也能导致大人尿床。

2、做好心理准备，保持一种积极向上，快乐的心态，不能有过多的心理负担，不要有太多压力，可以在睡觉之前听一些比较舒缓的音乐，来缓解心里的压力，头睡觉之前冲一个热水澡也可以缓解身体的疲惫。也可以白天尽可能地睡觉，晚上睡觉就会减轻不会睡特别的沉，可以再睡着的时候尽量多醒两次，这样坚持一段时间，就能通过调理、习惯使尿床得到改善。也可以晚上少喝水，用闹钟制定两个闹铃，定时起床，一段时间之后，形成习惯就会有所缓解。

3、还有就是中医综合调理，提高身体机能，从身体内部调养从而治疗尿床，这样的治疗可以达到治标治本的效果。肾虚，表现为在睡觉时尿床，在冬天或者遇到寒冷天气尿床次数增多，小便清长，面色苍白，精神涣散、不集中，平时怕冷，手脚冰凉，舌苔发白。治宜温肾固涩。解决办法：韭菜根25克，干净纱布中绞汁炖熟，温服，每日2次，连服10天就会有效果。或者狗肉黑豆煲：狗肉150克，黑豆50克，文火炖烂，放一些食盐及佐料，分次食用。