发育迟缓的食疗方法

　　每个家长都希望孩子可以快快发育，领先于其他的小宝宝，但是有的孩子却存在发育迟缓的问题，这个时候家长都特别担心，其实如果经过精心调理还是可以恢复正常的，比如药膳疗法就有不错的效果，应该如何做呢?

　　1、神仙宝贵饼

　　原料：山药1 000克，白术250克，菖蒲250克，米粉适量。

　　做法：白术、菖蒲用米泔水浸泡1天，切片，加石灰1小块，同煮以去苦味，然后加入山药，共研成末，再加米粉和水制成饼，蒸熟食用。　　

       功效：健脾化痰，开窍益智。

　　适应证：适用小儿发育障碍，痰湿阻窍者，症见头昏、头晕、记忆力减退等。

　　2、枸杞核桃炖羊肉

　　原料：羊肉120克，枸杞子10克，核桃仁15克，生姜3片，葱花、盐、调味品适量。

　　做法：将全部用料放入炖锅内，加水淹没用文火炖2～3个小时即可食用，每周2～3次，连服3～4周，冬季服用为佳。

　　功效：补肾壮阳，充髓补脑。

　　适应证：适用于小儿发育障碍，症见四肢不温、夜眠不安等。

　　3、莲子百合煨肉

　　原料：莲子50克，猪瘦肉250克，百合50克，葱、姜、料酒、精盐适量。

　　做法：莲子去皮心，百合去衣，猪瘦肉切成2厘米见方的肉块，将三者一起放入锅中，加入调料及水适量烧开，再用文火炖1小时，连汤带肉及莲子、百合一并食用。

　　功效：健脾养心，润肺益智。

　　适应证：适用于小儿发育障碍，症见心悸胸闷、气短懒言等。

　　如果您的孩子有发育迟缓的问题不妨平时多让孩子吃上面的食物，不过每个孩子的发育情况不一样，家长还是应该带孩子去医院做检查，确诊是发育迟缓在进行治疗，不同病情治疗方法不同，家长应该多和医生沟通。