宝宝大便干燥排便困难怎么办

概述

由于宝宝不喜欢喝水，除非家人非逼着她们喝水，她们才会喝水。如果她们身体缺水，宝宝的大便就会干燥，排便困难。造成她们体内缺水。宝宝们经常都会喜欢喝饮料，但是不喜欢喝白开水。但是她们也不知道多喝白开水，有利于排毒养颜排便。所以我们应该在她们的水中加些糖，或者是加些清火宝等有味道的东西，她们才会喝。希望下面的方法能够对你有所帮助。

步骤/方法：

1、 多吃一些新鲜水果蔬菜。我们可以做一些青菜白菜的食物。蔬菜中不仅含有大量的维生素，而且还有很多的水分。给宝宝应该多吃一些苹果，香蕉。水果中也含有很多的水分。而且香蕉更有益于通便，消化润肠。不要吃太多油腻的东西，不要吃太多难以消化的东西。

2、 多买些牛奶饮料给她们喝。宝宝不想喝白开水，因为没有味道，但是对于牛奶，加糖的糖还是很喜欢的。我们应该每天早上给她们喝一杯牛奶，有助于增强我们的体质，有利于补。每天晚上也应该喝一杯牛奶，这样有助于保证我们的睡眠质量。

3、 经常煮一些润肠的粥喝。我们应该多给宝宝吃一些有营养价值的粥，不要给她们吃太多的白米饭干饭。比如说银耳莲子粥，胡萝卜粥。这些粥不仅营养价值高，而且养胃。吃干饭会造成排便不畅，干燥。而且粥中含有的水分比较多。营养价值高。

注意事项：

宝宝大便干燥是因为去身体中缺水，所以我们要及时给孩子补水。日常生活当中，我们还应该多给孩子吃一些健胃消食片。多喝一些清火宝。