排便困难的症状和危害

排便困难主要有两种：排便形成困难，排便不畅的为继发性排便困难；另外一种：便

　　秘与腹泻交替出现，或者是长期腹泻为痉挛性排便困难。

　　排便困难症状

　　排便困难的主要症状表现为一下四点：

　　1、排便干燥：排出困难或不尽，排便过于干结、坚硬，排便次数减少。

　　2、有残便感：常常在排便后仍有残便感，排便并不干结，却总是要排便。

　　3、排便时间长：蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。

　　4、常有排便感：常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，也就是中医所称热结旁流，往往被误认为是腹泻，不停地用抗生素或止泻药，结果却越治越重。

　　排便困难的危害

　　1、排便不正常，出现肠道老化，因为有96%的毒素会被肠道反复吸收；

　　2、可导致直肠癌发病率上升，因为肠道是人体第一保护屏障，便秘导致肠黏膜脱落、病变；

　　3、排便干燥、困难是很多疾病突发的一大诱因，尤其是中老年人，在如厕时用力过度极易诱发心脑血管病的突发，这就是“很多人死在马桶上”的道理；

　　4、肠道老化直接导致免疫力下降，感冒、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病就会接踵而来，因为肠道的淋巴结占到身体的70%，肠道是人体最大的免疫器官。

　　一般治疗

　　一般的治疗方法适合没有发生器质性病变的，选择饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。其中食疗是首选的，即常常食用含高纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼也会起到一定的作用；对于生活中紧张的情绪，应该减缓生活节奏，纠正排便习惯。