排便困难的原因和危害

        排便困难主要是由于多种因素引起结肠蠕动变慢，排便困难的原因可能是由于缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘，主要是由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细。

　　有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘，主要是由于生活习惯改变、排便姿势不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降。

　　条件反射发生障碍而引起便秘主要是精神抑郁或过于激动。结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘主要是不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等。

　　长期排便不正常，有96%的毒素会被肠道反复吸收，出现肠道老化。肠道是人体第一保护屏障，便秘导致肠黏膜脱落、病变，这是近年来直肠癌持续。

　　排便干燥、困难是很多疾病突发的一大诱因，尤其是中老年人，在如厕时用力过度极易诱发心脑血管病的突发。

　　肠道的淋巴结占到身体的70%，肠道是人体最大的免疫器官。肠道老化直接导致免疫力下降，上呼吸道感染、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病就会接踵而来。

        鉴于排便困难的病因和危害，当出现排便困难的症状，应该引起足够的重视，观察自己的生活行为，属于那种病因引起的，应该改正不良的生活习惯。如果是持续性的排便困难，应该去医院就诊。