如何预防高度近视的遗传

概述

生活中患有近视这种疾病的患者非常的多。导致近视这种疾病的原因也很多。一般来说，如果年纪比较小就患有高度近视的患者，大多数都是遗传的原因导致的。家族有高度近视这种疾病的病史遗传到这种疾病的几率也是蛮大的。所以现在有很多人就比较关注在日常生活中如何预防高度近视遗传的一些措施。下面就来了解一下这个问题。分享我的经验吧！

步骤/方法：

1、 首先要预防这种疾病，在日常生活当中，一定要做定期的眼科检查。孩子在很小的时候就要注意让他养成良好的用眼习惯。家长也要多关注孩子的眼睛发育的状况。如有不适就要立即检查治疗。

2、 从小养成良好的习惯是非常重要的。在使用眼睛的时候，尽量避免用眼疲劳的现象。日常生活当中，平时读书写字一定要有充足的光线。眼睛劳累的时候就要有足够的休息。平时尽量的避免一些反射光的伤害。

3、 有轻微近视的时候，就应该要及时的控制。可以通过生活当中的护理来矫正视力，也可以佩戴矫正眼镜。值得注意的是，要想避免高度近视遗传的话，应该要在生活当中注意眼睛的卫生状况，不能感染其他眼病。

注意事项：

一般眼睛有近视的情况出现的时候，患者在日常生活当中的饮食也要格外的注意。平时不要吃辛辣刺激的食物。多补充含有维生素，对眼睛好的一些蔬菜水果。