儿童如何怎样预防股骨头坏死

概述

股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病，是骨科领域常见的难治性疾病。是目前比较常见的一种骨科疾病，不但影响着患者的身体健康，还会给患者的日常生活带来严重影响。目前儿童已经成为股骨头坏死的高发人群，这给很多家长出了一个难题。那么儿童如何怎样

步骤/方法：

1、 小儿要加强髋部的自我保护意识。避免外伤，在进行体育运动的时候，一定要做好髋部的保护工作，先做热身，要四肢灵活的时候再进行运动。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要负重过大。要避免因活动造成外伤。

2、 家长不要让孩子做过重的活，避免因为长时间或者是过度疲劳，伤害身体的气血，使孩子的免疫力下降，经常生病，治病的过程中要遵从医嘱，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱滥用激素类药物。

3、 要合理的安排孩子的日常生活饮食，饮食要有营养，多吃一些含钙丰富的食物，少吃零食和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，控制饮食不要使体重持续增加，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

注意事项：

如果因外伤导致骨折，那么就要及时的去医院治疗，以免留下后遗症，引发股骨头坏死。当损伤后，要密切地注意观察孩子的各种变化，无论什么疾病，都要做到早期诊断，早期治疗。