最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 疾病查找 如何预防关节损伤

医生在线免费咨询

如何预防关节损伤

健康分享者:雨齐月

更新时间:2013-05-24 15:37:22

概述

一个同学在打篮球的时候,不小心摔到了膝关节,当场不能站起来了,校医到场后做了一些紧急救护就把同学送进医院了。

步骤/方法:

1、 同学在打篮球的时候不小心摔了一跤,膝关节马上就红肿,站也站不起来,后来校医帮同学做了一些紧急救护就把同学送进了医院,在医院检查确诊为膝关节损伤。

2、 医生告诉我们,一般的运动员都比较容易患上此病,所以正确的落地技巧对预防膝关节损伤是很重要的,跳跃落地时,前脚掌要先着地,膝关节弯曲,躯干微微向前倾,并且在落地时膝关节不可向内扭曲,并且将冲击力尽量减轻。

3、 同学在治疗三个月后就痊愈了,我们打球的时候,也注意按医生说的预防方法去做,也就没再出现关节损伤了。

关节损伤药品推荐

相关问答