对于鼻咽癌你知道多少

概述

鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，是现在发病率最高的一种病情，人们都是通过鼻子来进行呼吸的，所以说也是相当重要的一个部位，这种病也会因为遗传性因素或是环境因素，进而就是病毒感染这些都会感染此病；很多时候我们因为一点小病而疏忽，不管，所以到了最后延发成为癌症，那么我们平时要注意些什么，才能很好很有效的治疗防御呢

步骤/方法：

1、 要时刻注意好天气的变化，现在天气很无常，所以有时热了要脱衣服，凉了穿衣服保暖体温防止感冒，还有的地区城市雾霾是非常严重的，这个时候每天出去不管到哪里都必须要带着口罩

2、 2.少吃一些熏染的食物比如说是熏肉熏鱼之类的，还多吃蔬菜和水果，在着还要防止长时间的不运动，还有熬夜抽烟等坏习惯；但是得了这种病之后也要注意不能有多重的体力劳动

3、 3.在平时如果发生自己又淋巴结的情况发生，应该立即就医检查预防病情的恶化；保持室内的通畅，长时间室内的不同风，呼吸道也会不断地病毒侵蚀感染，所以保持室内的通风舒爽也是重要

注意事项：

少吃咸鱼等腌制食品，不抽烟不熬夜，保持每天的适当运动，多喝水，多吃青菜和水果，平时要多多保养，要时刻注意身体的变化，坚持一段时间就要检查身体