怎么才能避免鼻咽癌病情扩散

概述

我从小身体就不太好，老是好感冒，也不知道是怎么回事，现在大了还是那样，最近老是感觉鼻子难受，去医院检查，医生说我得了鼻咽癌，鼻咽癌是危害人体健康比较严重的一种疾病，但是多数人对于这一疾病认识不是很深，最怕的就是，鼻咽癌肿瘤扩散，肿瘤已扩散就是加大了治疗难度，并且治愈的可能性贬低了，只能尽量延缓生命，那么我想知道怎么才能避免鼻咽癌病情扩散呢。

步骤/方法：

1、 患者一定要知道得了这个病以后一定要增强抵抗力，一定要注意生活调理，避免体力上的过劳，如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，可能使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。患者一定要远离有毒气体，尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

2、 患者一定要及时治疗鼻部疾病，有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血，或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等，应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

3、 患者一定要合理搭配饮食，可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。常吃咸鱼易致鼻咽癌。据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。

注意事项：

患者一定要注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。多吃蔬菜水果，蔬菜以十字花科最抗癌，西兰花国际公认抗癌效果最佳，菌类以香菇、灰树花最好，其中含有D组分，可有效提高免疫力抗癌。让自身免疫组织抗癌，这样可以延长患者生存期，控制癌细胞复发转移。