股坏死日常保健的注意事项大盘点

概述

股坏死是一种极其严重的疾病，这种病一旦发生，就会发生无法想像的危害，给病人造成生活上和工作上的诸多不便，特别是病人的身心上会遭到无尽的摧残。所以这种病也引起了人们的高度重视，早预防和早治疗是此病的根本和关键，股坏死一旦发生就要注意保健和护理，才能控制病情恶化。那么，我们就来盘点一下股坏死日常保健的注意事项有哪些？

步骤/方法：

1、 股骨头坏死患者运动要注意坚持并动静结合。股骨头坏死患者锻炼需要注意不能让髋关节部位负重，而全身其他的部位需要锻炼到位，从而可以达到预防关节粘连，每天锻炼时间以微微的疲劳为好，不能过度锻炼。

2、 股骨头坏死患者要保持正常生活作息时间。上班族经常长时间久坐，容易引起关节退化，需适当起身舒展关节，可降低发病几率。作息需要正常，不宜熬夜。酗酒是导致股骨头坏死的重要原因，所以不要喝酒。

3、 股骨头坏死患者要正确使用药物。滥用激素也是导致股骨头坏死疾病的一种重要原因。抗生素的滥用，尤其是皮肤病和风湿性疾病人群，因药物含有大量激素，使股骨头坏死可能性大大增加。

注意事项：

股骨头坏死确实是很难治，但并不是不能治，平时需要病人的配合和家属的支持，贵在坚持，只有做到这些生活上的小细节，才能早日得到康复机会。