焦虑症怎么治疗

概述

焦虑症是指以焦虑为主的神经症，患者没有任何原因而出现提心吊胆和恐惧不安的心情，肌肉也会出现紧张。这种病分为惊恐障碍和广泛性焦虑。焦虑症患者多为中青年，一般都与患者的性格和环境有关。患者会有心慌，神经质，胸痛等症状，紧张，出冷汗，晕厥，腹胀，便秘等也会出现。患者出现这些症状就要及时治疗，那么焦虑症应该如何治疗呢？

步骤/方法：

1、 患者可采用中医疗法治疗，口服宁神定志丸，有健脾，宁心安神，调理气血的作用。患者要合理安排生活，切忌暴饮暴食以及进食无规律，吃饭最好少吃多餐，可以减少胃肠道负担，缓解症状。

2、 西药也对治疗本病有效，如丙咪嗪，一开始剂量要小一点，每天睡前服用。效果还是很好的，要坚持服用。患者要注意服药的时候，也要辅以食疗，多吃一些有营养的东西，有主意药物吸收。

3、 患者还要注意心理治疗，可以去看下心理医生，接受心理辅导，打开心结，很多事情都需要别人来疏导，可能一下子就想通了。焦虑很多时候是有心理原因的，患者自己钻牛角尖，很容易焦虑。

注意事项：

患者要注意饮食，饮食要清淡、多吃食易消化的食物。多吃蔬菜水果，补充营养素，如维生素B群、钙及镁。不要喝可乐、吃油炸、垃圾食品。多喝水。