中医如何治疗焦虑症

概述

你好，下面就由我来帮你解答这个问题。随着经济社会的不断发展，人们的生活水平越来越高。但是，随着社会竞争力的不断增大，人们常常会因为繁重的工作任务而变得焦虑不安，他们的工作压力和就业压力都很大，常常都不能在正餐时间按时吃饭，在晚上也常常熬夜不睡觉。久而久之，他们的生理和心理都承受着巨大的压力，就产生了焦虑症，所以面对焦虑症我们应该怎么办呢。

步骤/方法：

1、 首先，你可能会发现你身边的朋友会出现焦虑症，他们在工作或者在学习中可能会身体上的表现可以是面部绷得很紧，眉头紧皱，深情紧张，叹气连连。面对这种情况，你就需要安抚你的朋友，让他放松心情。

2、 当你的朋友患上焦虑症并且很严重时，你就需要带他去看心理医生，医生将可能会给他一些治疗，也可能会给他配一些药物。这些药一定要按时吃，不要吃吃停停，或是干脆一点都不吃。这样是没有效果的。

3、 焦虑症其实也可以用中药治疗，中医采用针刺治疗，体针治疗和耳针治疗，同时也可以采用按压穴位的方式让患者感到轻松，不过做这些方式的前提都是需要让患者自己先放松心态，愿意做的情况下才能采用的。

注意事项：

焦虑症患者一定要放松心态，不是很严重的患者应该要去运动跑跑步，出出汗，听听音乐，看看视频这些都是不错的选择。所以一定要放松自己的心态，只有这样才能健康的生活。