胃总是胀痛怎么办

概述

要了解胃胀痛怎么处置，首先得了解一下造成胃胀痛的主要原因，胃胀痛呢，主要是由于胃肠道内的气体排吸收和排出都受到了障碍，腹腔内部的大部分的气体在通过肠壁上的血管吸收以后再由肺部排除，如果肠壁的血液循环发生了问题，使得肠内的气体吸收作用受到影响，那么就会引起胃部和腹部的胀痛。还有一种可能就是平时在吃东西的时候习惯不好，使体内吸入了大量的空气造成了胃胀痛。

步骤/方法：

1、 如果患者在胃胀痛的同时伴有不断打嗝的状况，那么说明患者患有慢性的胃炎，主要是由于平时的饮食习惯不好，不按时吃饭，食物冷热方面也不注意而造成的，这种情况患者就要主要调整自己的饮食习惯，慢慢调理。

2、 再有就是平时在吃东西的时候，一定不要过于急躁，要细嚼慢咽，并且要定时定量进餐，有胃部疾病的患者一定要注意按时吃饭，饥饿感强烈也会引起比较严重的胃胀痛，所以平时要多注意，不要过饥或者过饱。

3、 生冷的辛辣的食物是胃部疾病患者的禁忌，因为生冷的有刺激性的食物会造成患者的消化道黏膜收到强烈的刺激，从而导致患者出现消化道炎症，还有腹泻等的症状，造成胃功能负荷过大，胃胀痛严重。

注意事项：

平时多注意有规律的进餐，注意胃部的防寒，不要使胃部着凉，胃部受凉就会影响胃功能，引起胃痛、胃胀、胃酸和消化不良等多种胃部疾病，平时多吃清淡的少油腻的食物，多喝粥，小米粥就是比较普遍的首选的养胃之物。