地中海贫血吃什么补血

概述

地中海贫血这种疾病相信很多人都听说过，但是真正了解它的人并不多，那什么是地中海贫血呢？地中海贫血是一种遗传性的贫血，是一组遗传性小细胞性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。给患者的身体带来伤害，甚至影响正常的工作和生活，所以要及早到医院治疗。

步骤/方法：

1、 地中海贫血患者一定要在医生的指导下科学的进补，目前主要有乌龙大枣汤、阿胶大枣粥、花生牛筋粥、红黑木耳汤，这些都是利用了食材本身的功效，比如红枣的补血作用，效果不错。

2、 健康合理的饮食对于患者的治疗和恢复都有积极地作用，对于地中海贫血患者来说要保证营养全面，鸡肉，牛奶，鸡蛋，花生、鱼、豆制品都要吃，蔬菜和水果也不能少，只要这样，才能提高身体体质。

3、 患者平时要学会劳逸结合，保证休息时间，不要过于地劳累，同时要正确地认识疾病，坚定治好的信心，保持乐观积极的生活态度，适当地锻炼身体，增强体质，提高对疾病的抵抗力和免疫力。

注意事项：

地中海患者平时生活中要注意忌口，学会控制自己的嘴，姜，辣椒，花椒，螃蟹、肥肉、奶油等都要少吃或者不吃，保证饮食清淡营养。