脂肪肝不能吃什么

概述

我感觉一阵身体都是挺好的呀，怎么就得了脂肪肝了呢，医生当时说我得了脂肪肝的时候还觉得不对，就一直的在服药治疗的过程中，后来一直也没有注意过吃什么不吃什么的，一直还都是以前的生活方式，想吃什么就吃什么，也没有注意过，可随最近总是觉得很不舒服，想了解一些平时脂肪肝都不能吃什么呢，希望大家能够帮我解答一下，谢谢。

步骤/方法：

1、 脂肪肝的病症的情况主要是由于肝细胞里面的脂肪堆积的比较多所以导致的疾病的发生的，主要的表现就是疲乏，恶心，严重的情况还是会有肝脏隐隐作痛，食欲不振等等症状的出现的。

2、 日常生活中是不能够只进行治疗不进行调理的，想要有利于病情的恢复，那么一定要注意饮食方面的不能够吃什么东西，饮食方面要注意禁酒，少吃脂肪多的食物，吃一些清淡一些的食物。

3、 建议注意低盐低脂的进行饮食，不要吃油炸的食物，还要适当的参加一些体育锻炼，不能吃含糖量高的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，比如说辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒等等辛辣刺激的食物。

注意事项：

动物性的脂肪都是高脂肪的食物，所以建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充一些维生素之类的，希望我的回复能够对你有一些的帮助，希望你能够早日健康。