如何增加性功能

概述

增加性功能，是可以通过饮食的料理，按摩还有阴茎的锻炼来达到增加性功能的目的的，性功能是繁殖生育的基础，如果男性的性功能出现问题，像是出现了阳痿早泄的话，就算身体的生殖器官是正常的，也不会获得满足的性行为，有性功能障碍的男性往往会出现性欲不强或者是性交困难，以及达不到性高潮和无法勃起的问题，治疗就一定要对症。

步骤/方法：

1、 增加性功能可以让男性想抽动就能够抽动，想停就能够停，还能够控制射精，增加性功能，首先一定要有充足的睡眠时间，平时一定要有规律的作息习惯，每天晚上在睡觉之前可以洗个热水澡。

2、 晚上使用温水沐浴是可以使得男性的情绪得以放松的。还可以让身体比较容易快的适应也晚上的植物神经调配，从而达到增强性功能的作用，要增强性功能，平时可以搭配渐进式延时训练法。

3、 男性可以通过增强生理耐受力，慢慢的尝试阻止射精的冲动，平时还可以走模特路线，也就是脚掌沿一条直线走路。这样是可以按摩到阴茎的还会挤压到阴处，配合扭胯，还可以让阴部的肌肉保持张力。

注意事项：

男性平时在饮食上可以多吃一些黄豆,腰、鹿肉这一类，有增加性功能的食物。一定要注意的是一定要戒烟，长期的嗜酒是会导致男性的性欲下降的。