脊椎侧弯怎么矫正

概述

脊椎病多是由于自己的生活习惯和姿势引起的脊椎不适，而且有时候由于说的床垫变形了，或者是枕头太高，慢慢的也会影响到我们的脊椎。得了脊椎病主要症状为头痛，不能直立，经常觉得腰酸背痛，而且有时候还会觉得神经麻木。严重的还会导致瘫痪呢。而且脊椎病的好发人群是很普遍的，各个年龄阶段，各个行业的工作者多容易得脊椎病。那么脊椎侧弯怎么矫正？

步骤/方法：

1、 现在治疗脊椎侧弯的主要方法就是牵引和滞动物理治疗，是现在最普遍的治疗腰椎退行性脊椎病的方法，是通过特定的仪器控制人的脖子，对人体进行牵引，治疗的时候会有些动，但是还是比较有效果的。

2、 还有一种方法就是用中医的方法，比如针灸，按摩。这两种也是很受人青睐的方法，这种方法安全无副作用，而且还可以预防其他的疾病。只是好的比较慢，所以需要有足够的耐心。

3、 如果得了脊椎侧弯还有一种方法就是运动，做一些可以矫正脊椎侧弯的运动，比如瑜伽，太极等。做运动不但能纠正脊椎侧弯，还能增强我们的体质，塑造一个完美的体型，是很有用的。

注意事项：

千万不要听信一些药品的宣传，目前的药品对于脊椎病都只有缓解作用，比如止痛，预防钙流失。但是不可能会治愈脊椎侧弯，所以一定不要上当受骗。