牙齿黄怎么能够变白

概述

当一个人微笑的时候露出一口整洁的的白牙齿往往让人觉得这个人干净利落，平易近人，但是如果张口就臭气熏天，并且牙齿发黄那么对这个人的印象就会大大的降低，并且是会尴尬无比，　想要牙齿白的像广告上的大人一样耀眼，首先要找到牙齿变得黄发黄的原因。是因为抽烟多了，还是经常喝咖啡等。假如是以上行为的话，那么建议是尽量减少这些行为。

步骤/方法：

1、 牙齿发黄的人，每天都要认真的刷牙，并且在吃了色素含量大的食物之后就一定要刷牙，刷牙的时候可以选用一些含有薄荷成分的牙膏，还能有效地防止口气产生呢，如果不方便刷牙的话可以用清水漱口也是一个好办法。

2、 刷牙的前的时候可以在嘴巴里面含一些醋，漱口三四分钟，这样刷牙就会让你的牙齿变得白起来，但是不可以经常使用，还有一种办法就是在使用草莓混合花生嚼碎不要咽下去然后在使用牙刷刷牙，这个办法虽然看起来有点恶心但是也是可以美白牙齿的。

3、 还有一个可以美白牙齿的方法就是在刷牙的时候沾一些酵母粉，然后再按照正常的步骤进行刷牙，这样的话不出一个月，黄黄的牙齿就会变得白净了，美白牙齿的方法固然多，但还是要分清是本质上还是人为造成的。

注意事项：

很多抽烟的老人我们都会看到他们的牙齿比较黄，说明抽烟是牙齿黄的一大原因呢，所以我们生活中的一些不好的习惯是导致牙齿黄的关键原因，所以想让牙齿变得白净整洁，不生病，要从生活细节开始做起哦。