是不是肥胖容易患上乳腺囊肿

概述

最近感到乳房肿胀，疼痛的厉害，特别是用手去按的话。因为刚刚孩子断奶，之前一直在哺乳。一开始以为是这个原因。认为只要过一段时间适应了就好，可是现在已经很长时间了，肿胀部位还是没有消退，而且摸上去就可以摸得到硬块，非常的不舒服。我想也可能是之前的乳汁没有挤干净，所以在那里结块了的原因。后来去医院检查了之后，发现是乳腺囊肿。我自从怀孕了之后非常的肥胖，是不是肥胖容易引起乳腺囊肿呢？

步骤/方法：

1、 乳腺囊肿主要的形成原因，是由于乳腺内乳汁排出不畅，而滞留在里面，时间一长就形成了囊肿。大多数患者在哺乳期之前，都得过乳腺增生或炎症等导致的乳汁排出不畅快。另外还有很多其他的原因，而肥胖的患者，特别是上身肥胖的人，则是高发人群，也可以说肥胖是形成囊肿的其中一个间接的原因。

2、 肥胖的人不但容易得了乳腺囊肿，还容易得其他的疾病。所以过度肥胖的患者，一定要适当的进行减肥，可以控制在了一个月减两公斤的范围内。这样可以保证身体，尽可能的健康。除了肥胖的因素之外，还有其他的因素，比如过度的喝酒、精神压力过大、生育过晚或没有生育等。

3、 患者要尽可能地避免这些因素，并进行预防。日常要注意饮食上必须吃清淡的食物，不要吃太过于油腻、脂肪太多的食物。不要随便使用避孕药，或者是含有雌性激素的美容产品。有些家禽或者是畜类，是通过喂养雌性激素长大的，要避免吃这些肉类。

注意事项：

患者可以多吃一些海带和牡蛎，另外可以多吃一点富含维生素的新鲜的蔬菜水果，多喝水。不要过度劳累，要多休息。调整心态，保持心情舒畅，积极开朗。