有没有食疗的方法来治疗脊椎病

概述

脊椎也叫做脊柱，它是由人体骨骼中重要的组成部位。它上部撑托着颅骨，中间依附着肋骨，又作为盆腔等部位的后壁，具有承上启下的作用。它支持者躯干，保护着内脏不受侵害，支配着机体的运动能力。近些年，随着社会压力的陡增，生活节奏的加快，往往会诱发脊椎问题，且比例不断增高。脊椎病严重影响患者的生活，因此要加大重视力度，那么，什么食疗方式可以治疗脊椎病呢？

步骤/方法：

1、 患者有许多食疗方式来治疗，但是食疗只是起到缓解脊椎疼痛的作用，根治的可能微乎及微。现在普遍患者会使用天麻炖鱼头、葛根煲猪骨汤、桑枝煲鸡、生姜粥、川乌粥等食物来疗养，会起到一定的治疗效果。

2、 但是这只是起到缓解的作用。患者还是会感到头痛、眩晕、视觉障碍、颈部疼痛、四肢麻木等症状，其危害是非常大的，要采取药物治疗，严重的话是要用手术方式纠正的，预防是很重要的。

3、 在预防脊椎病上，要特别注意细节，细节决定成败。首先，在平时的生活中要纠正自己的坐姿，要挺胸，腰部挺直，双肩舒展，要注意间隔休息；要走好每一步，双腿尽量走在一条线上；最后要调整好自己的站姿。

注意事项：

脊椎病患者在饮食要注意，合理搭配，营养多样化，不可以偏食挑食。要戒烟戒酒，不吃过冷或者过热的食物，不要吃肥腻的食物和辛辣刺激性食物。要多吃含钙量含锌量高的食物，加强锻炼，注意休息。