脾虚的症状会有哪些

概述

脾虚一般都是中医的说法，指脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。病症种类一般有四种脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等。主要都是饮食失调．操劳过期产生，或长期生病身体虚弱所至。

步骤/方法：

1、 症状一，舌头的变化是脾的外在表现。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。

2、 症状二，脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。

3、 症状三，中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。

注意事项：

建议找中医治疗,然后对证用药。饮食上注意不要食用辛辣,生冷等伤脾胃的食物,尽量定时定量,不能过饱.注意适当运动.保持心情愉快。